Gym Rings

Gymnastikkringer er et veldig bra treningsverktøy for å trene hele kroppen. Siden grepene kan rotere, har du muligheten til å trene forskjellige muskelgrupper ved ganske enkelt å rotere grepene i forskjellige vinkler. Med denne treningsmetoden aktiveres musklene på en helt spesiell måte, da balanseelementet er ekstremt viktig for å fullføre øvelsene.